الجودة والمعايير
30 جراماً من الكاجو = 25 دقيقة إضافية من الحياة الصحية يومياً — ماذا يقول العلم
أظهرت دراسة نُشرت في المجلة العلمية الرائدة Nature Food (2021) نتيجة لافتة: تناول 30 جراماً من المكسرات والبذور يومياً يعادل +25 دقيقة من "الحياة الصحية المتوقعة" يومياً. ينتمي الكاجو إلى هذه الفئة "المكسرات".